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1 [.고등기출 1] - The Importance of Frequent Self-Assessment 많은 사람들은 자신의 역할을 정기적으로 평가하지 않으며, 그 결과 자신에게 적합하지 않은 상황에 머무는 경우가 많다. 한 역할에 머무르는 적정 기간에 대한 정답은 없지만, 얼마나 자주 이를 평가하는지 생각해 볼 필요가 있다. 일부 사람들은 매일 또는 매주 삶을 조정하며 지속적으로 최적화를 ... VOCA BLOCK - READING BOOK TEST 더빙연습 2 [.고등기출 1] - Strength Training for Kids: Risks and Rewar... 아이들이 사춘기 이전에 근력 운동을 하더라도 십대나 성인처럼 근육이 크게 발달하지는 않지만, 청소년 운동 전문가인 에이버리 페이건바움 박사는 6세와 같은 어린아이들도 웨이트 트레이닝에서 이점을 얻을 수 있다는 연구 결과를 강조하고 있다. 평균적으로 아이들은 처음 근력 운동을 시작할 때 3... VOCA BLOCK - READING BOOK TEST 더빙연습